Im Laufe unseres Lebens wirkt eine Vielzahl von Kräften auf unseren Körper. Der Körper reagiert auf unsere äußeren und inneren Haltungen bzw inneren Einstellungen und Bewegungsmuster sowie Ernährung. Bei alledem meint es der Körper immer gut mit uns, wenn er beginnt, Stabilität zu erzeugen, indem er Verspannungen aufbaut. Auch Verletzungen nach Unfällen können Verhärtungen bzw Verklebungen im Gewebe mit sich bringen, als Versuch des Körpers verletztes Gewebe zu unterstützen.

Jede Form von körperlicher Verspannung ist letztlich ein Schutzmechanismus des Körpers!

Doch mit der Zeit können diese Spannungen zu Unwohlbefinden, Steifheitsgefühl und Schmerzen führen. Neben körperlicher Bewegung bieten Massagen Unterstützung dabei, diese Schutzmechanismen wieder loszulassen. Das Gewebe wird wieder durchlässiger und weicher. Das Gefühl der tiefen Entspannung durch eine Massage hilft, Stressmuster zu reduzieren oder gelöster damit umzugehen.